Jak sprawdzić prawidłową wagę ciała

sosenkainturkey

Temat: obfite miesiączkowanie
Aicha wrote: ojej, się obruszyli mam takie pytanie - w ile przebiegniecie 100 km? To jedyny sposób, aby sprawdzić wydajność organizmu. Jak ktoś dostaje zadyszki po 200 metrach to chociażby na ... ciałami, bo w końcu kto zechce słuchać lekarza który powie mu "pana organizm jest zapuszczony"? Lepiej usłyszeć "pańskie ciało jest w normie" Norma jak jasna cholera. Sorki, ale norma zdrowia to ... kochani "mieszczący się w normie"? Najdalej na piątym kilometrze wyszłoby, czy 69 kg przy 175 cm wzrostu dla kobiety to "prawidłowa waga".
Źródło: topranking.pl/1851/obfite,miesiaczkowanie.php



Temat: Karmienie na raty i inne pytania
pieluchy. no i przybywa na wadze w sposób prawidłowy ( co mozna sprawdzić na siatce centylowej) 4. woda powinna byc mniej więcej w temperaturze ciała ( jak mleko z piersi0. Jeśli...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,632,48803466,48803466,Karmienie_na_raty_i_inne_pytania.html


Temat: Prawie 10 m-cy nie stoi, nie raczkuje-martwić się?
gmart2 dziecko zaczęło jednak siadać i raczkować. Jeżeli byłoby chore.. nie zaczęłoby... Oczywiście wszystko zależy od tego, jak to robi... Następstwa, prawdopodobnie żadne, ale zawsze jezeli mam wątpliwości warto to sprawdzić. ... zmianami dystrybucji tegoż (napięcia, nie dziecka) w poszczególnych częściach jego ciała... Ja też jestem "dzieckiem z niższym od średniej krajowej napięciem mięśniowym"... podnoszenie ciężarów na AWF-ie zaliczyłem w pierwszym podejściu. Napięcie mięśniowe można mieć niższe, wyższe, zaskakujące... :) Ważne by mieścilo się w zakresie normy, a dziecko - nawet powoli - ale prawidłowo się rozwijało. W takich przypadkach zwaracamy szczególną uwagę na jakość rozwoju w newralgicznych okresach rozwoju: siadanie, czworakowanie, stawanie, chodzenie, bieganie, gwałtowne przyrosty wzrostu i wagi, okresy gwaltownych zmian hormonalnych, imieniny, gwiazdka, matura, długi wyjazd taty, mamy, pierwszy chłopak / dziewczyna,...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,1017,89054881,89054881,Prawie_10_m_cy_nie_stoi_nie_raczkuje_martwic_sie_.html


Temat: Jaka jest prawidłowa waga 3-latka?
wg mnie masz po prostu duza 3 latke. Wzrost i waga mieszcza sie w 97 centylu. mozesz sobie sama sprawdzic jej wymiary na siatkach centylowych (zajrzyj na koncowe strony ksiazeczki zdrowia dziecka albo tutaj: www.potomek.pl/siatka-dziewczynki.swf) Siatki czyta sie nastepujaco: -na osi poziomej naniesiony jest wiek dziecka w miesiącach lub latach, -na osi pionowej zaznaczona jest waga lub wzrost dziecka. Jeżeli poprowadzimy z ... jest oznaczeniem 50 centyla i oznacza, że 50% dzieci w tym wieku ma większą masę ciała (lub wzrost) a 50% mniejszą. Za normę przyjmuje się rozpiętość pomiędzy 5 a 95 centylem. Jest w skazane aby odznaczać na siatce wagę i wzrost dziecka w poszczególnych miesiącach. Pozwoli to na ocenę prawidłowego rozwój u fizycznego. Nie ma powodu do niepokoju, jeżeli dziecko mieści się w niższych przedziałach. Pamiętajmy, że każde jest inne i najważniejsze jest aby zbytnio nie zbaczało ze "swojej" linii rozwoju. Jeżeli tak się dzieje u dziecka dotychczas prawidłowo przybierającego - skontaktuj się...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,907,72484342,72484342,Jaka_jest_prawidlowa_waga_3_latka_.html


Temat: PO bilansie dwulatka
ma prawidłową wagę i wzrost, że jest proporcjonalna. Nie było żadnego badania chodu ani nawet sprawdzenia, czy nie ma próchnicy. Gadałam potem z lekarzem o problemach żołądkowych córki (powracające biegunki, które ... tak poszedł sprawdzić pod moim naporem) - ale to już inny temat. Tak więc, dla mnie to farsa. Sama byłam już z córką u dentysty, u logopedy (z seplenieniem, o czym...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,47154,105719009,105719009,PO_bilansie_dwulatka.html


Temat: Sprawdź, czy masz prawidłową wagę
Sprawdź, czy masz prawidłową wagę Co jakiś czs, mniej więcej co 2 lata mam silną potrzebę zrzucenia kilogramów, w marzeniach widzę siebie szczupłą, bez zadyszki i sapania. Przed każdą dietą obiecuję sobie, że oprócz ścisłej diety, będę codziennie ćwiczyć przez 30 minut i biegać. Jeżeli mi się to udaje to szybko pozbywam się nadwagi. Najgorsze jest kiegy wracam do wagi wyjściowej. To ... Ale chcę zaznaczyć iż mam bardzo grube kości także tego tak nie widać, n iektóre z moich znajomych przy moim wzroście i wadze 65 kg wyglądają jak słonice. Wszystko zależy od organizmu. Kiedy miałam 16-18 lat wyczynowo uprawiałam kulturystykę, bieganie. Mam także mieproporcjonalną budowę ciała- obwód bioder-106 cm, obwód klatki piersiowej 112 cm. Mam po prostu szerokie plecy i ramiona. Nie mogę...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,61,4898052,4898052,Sprawdz_czy_masz_prawidlowa_wage.html


Temat: suplementy diety
Rozumiem Przemka doskonale. Gdy człowiek pragnie zgubić kilka kilo, zawsze szuka takiej metody, która pozwoli mu to osiągnąć bez wysiłku. Ostatnio pozwoliłem sobie sprawdzić wszystkie tzw. "herbaty funkcjonalne" - co sprowadziło ... muszę zmieniać swoich preferencji. Na jednym z opakowań takiej "funkcjonalnej herbaty znalazłem zalecenie, że aby utrzymać właściwą wagę, należy pić kilka filiżanek tego produktu dziennie, a prócz tego dbać o dietę i ćwiczenia fizyczne. Nic dodać, nic ująć. Wiedza o składnikach prawdziwej herbaty (kofeina i flavonoidy, teanina) pozwala na twierdzenie, że z całą pewnością pomaga ona w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała (lub...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,1122,85422453,85422453,suplementy_diety.html


Temat: Polyerga-profilaktyka nowotworów
... profilaktyki tak jak kazdy inny czlowiek. Utrzymuj prawidlowa wage ciala, unikaj kontaktow z chemikaliami, gimnastykuj sie, jedz duzo owocow i warzyw, nie pal, nie naduzywaj alkoholu. Sugerowalbym tez sprawdzic czy nie...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,22,5783794,5783794,Polyerga_profilaktyka_nowotworow.html


Temat: badania przesiewowe na raka w młodym wieku
10 lat mozesz sprawdzic swoje genetyczne predyspozycje na zachorowanie na raka przewodu pokarmowego. Wtedy powinno byc latwiej o takie badania. I jak pisze Doki - to powinno byc z twojej wlasnej...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,22,8783103,8783103,badania_przesiewowe_na_raka_w_mlodym_wieku.html


Temat: ile powinienem ważyć w wieku 17 lat przy 180 cm wz
Twoja waga i tak sie bedzie ciagle zmieniac, wiec nie da sie podac jednej wartosci, bo przeciez ciagle rosniesz... Obserwuj swoje cialo, alby nie przekraczalo ogolnie przyjetych norm (zebys nie byl szkieletem ani paczusiem) i oczywiscie aby tobie w twoim ciele bylo dobrze!!! Pozdrawiam! PS A tak przy oklazji to podobno optymalna waga dla twojego wzrostu (180cm) to 65-80km. Mozna sprawdzic czy ma sie prawidlowa wage za pomoca prostego rownania: podziel swoja wage przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu- jesli wynik bedzie miedzy 20 a 25 tzn ze wszystko dobrze (zamaly wynik...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,22,22088081,22088081,ile_powinienem_wazyc_w_wieku_17_lat_przy_180_cm_wz.html


Temat: Od jakiej wagi mozna zajsc w ciaze...
nie jest istotna waga, a zawartość tkanki tłuszczowej w ogólnej masie ciała. Optymalny % sadełka dla kobiet to 18-26%, poniżej i powyżej może powodować to problemy hormonalne i trudności w zajściu w ciążę - może, ale nie musi, ja zaszłam dwa razy w ciążę przy ponad 30% ten % zależy nie od bezwzględnej masy ciała, ale od tego, ile w nim pozostałych elementów, tzn. wody i tzw. ciala szczupłego (kości i mięśni) - osoba ważąca dużo, ale umięśniona, może mieć prawidłową zawartość tkanki tłuszczowej, tak samo, jak kobieta szczupła, ale drobnej kości i słabo umięśniona zawartość tłuszczu w tłuszczu można sprawdzić specjalnym aparatem w dobrych klubach fitness, można też popytać u dietetyków, bo opis wyniku powinien sporeządzić fachowiec
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,585,15643974,15643974,Od_jakiej_wagi_mozna_zajsc_w_ciaze_.html


Temat: horror a SAB SIMLEX do wszystkich mam PRZECZYTAJCI
Matko kochana, najmocniej przepraszam! Z Twojego postu wywnioskowałam, jak widać niesłusznie, że chodzi o przyrost masy ciała: sonnja1 napisała: >Ale, tak naprawde nie chodzi o wage jako taka tylko o to czy przybiera tygodniowo wymagane ilosci. Ile wazyla coreczka po 8 tygodniach? Bo jesli urodzila sie z waga 3980 to po 2 miesiacach powinna wazyc okolo 5400 wedle tabel. Chciałam sprawdzić na tej magicznej tabeli czy moje dziecko przybierało prawidłowo, nic więcej. Ważona była, jak już wspominałam, co 6 tygodni, ale nie sprawdzano "wzrostu" wcale. Naprawdę, nie chciałam Ci ani zrobić kłopotu, ani...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,572,26736987,26736987,horror_a_SAB_SIMLEX_do_wszystkich_mam_PRZECZYTAJCI.html


Temat: horror a SAB SIMLEX do wszystkich mam PRZECZYTAJCI
driadea napisała: > Matko kochana, najmocniej przepraszam! > Z Twojego postu wywnioskowałam, jak widać niesłusznie, że chodzi o przyrost > masy ciała: > sonnja1 napisała: > >Ale, tak naprawde nie chodzi o wage jako taka tylko o to czy przybiera > tygodniowo wymagane ilosci. Ile wazyla coreczka po 8 tygodniach? Bo jesli > urodzila sie z waga 3980 to po 2 miesiacach powinna wazyc okolo 5400 wedle > tabel. > > Chciałam sprawdzić na tej magicznej tabeli czy moje dziecko przybierało > prawidłowo, nic więcej. Ważona była, jak już wspominałam, co 6 tygodni, ... jak i wage (ktora mierzylas -jak piszesz- co 6 tygodni) w kazdym dowolnym momencie od urodzenia az do wieku 2 lat (24 miesiecy)[no i jeszcze masz obwod glowki-przyp]. Wage (i tym samym przyrosty wagi w czasie) opisuje zbior linii pod slowem "VIKT". pozdr
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,572,26736987,26736987,horror_a_SAB_SIMLEX_do_wszystkich_mam_PRZECZYTAJCI.html


Temat: Jaki jestem GRUBASEM !!
Offieczka wrote: Użytkownik "k2" < | Ocenia się obliczając wskaźnik masy ciała |                             waga (kg) |   ... wskaźnika masy ciała (BMI) wg | WHO | .          BMI (kg/m2) | .          18,5-24,9                   ... Nie boj nie boj calkiem inna skala jest dla kobiet niz dla mezczyzn ale Kibek nie jest w stanie wszystkiego na raz ogarnac:-) Obilcz sobie wlasciwa mase ciala z wzoru Pottona dla kobiet gdzie a=wzrost-100 masa=a-a/10 a potem sprawdz czy miescisz sie w granicach w obie strony +/- ok 15% coby latwo bylo liczyc czyli np jak ja mam 169 to moja prawidlowa masa wylicza sie 169-100=69 masa=69-69/20   (przez 20 bo tyle jest dla facetow) =65,5 w przyblizeniu Czyli dla mnie jet w porzadku od 56,5 do 74,5 tak w zaokragleniu:-) A...
Źródło: topranking.pl/1172/jaki,jestem,grubasem.php


Temat: Jak rozpoczac skuteczna diete?
podstawie. No bo niby skad? Chyba nie z ksiazek Religi, ktory zna sie na sztucznych zastawkach, a nie na prawidlowym zywieniu, co zreszta widac patrzac na niego. Serdecznosci tom Z żeglarskim...
Źródło: topranking.pl/1561/jak,rozpoczac,skuteczna,diete.php


Temat: rozmiar ciemiączka
Droga Forumowiczko, skoro już spowodowałaś że kolejny archiwalny wątek naszego forum przepadł bezpowrotnie, bo nie wiesz ile obwodu powinna mieć główka Twojego dziecka, a teraz zastanawiasz się nad rozmiarem ciemiączka (prawidłowym?) ... jaka jest prawidłowa waga dziecka? jaki jest właściwy wzrost/długość dziecka? Poszukaj odpowiedzi w internecie, znajdziesz ich tysiące. Skorzystaj z siatek centylowych, które masz na końcu książeczki zdrowia. Jeśli nie wiesz co to siatka centylowa, czy centyl sprawdź w googlach lub zapytaj lekarza podczas najbliższej wizyty. Odpowiadając na Twoje pytanie ile wynosi prawidłowy rozmiar ciemiączka - a ile wynosi prawidłowy rozmiar buta? obwód pasa? itd. Prawidłowy dla kogo? dziecka grubasów czy dziecka drobnych chudzinek? Dziecka ludzi potężnych z dużymi głowami i wszystkim innym, czy dziecka rodziców niskich i drobnych? A może dziecka rodziców o kompletnie różnej budowie ciała.... Ciemiączko dziecka które urodziło się z 2,5 x 2,5 cm będzie inaczej zarastało niż takiego które przy porodzie miało 1cm x 1 cm.. Poszukaj informacji na forach...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,13419,71281589,71281589,rozmiar_ciemiaczka.html


Temat: z ksiazki Julii Ross "Diet cure"
... ciagle symptomy niedoczynnosci), twoje nadnercza moga byc wyniszczone. Pamietaj, dopuki zarowno tarczyca jak i nadnercza nie funkcjonuja prawidlowo, twoja energia, waga, i ogolne zdrowie nie bedzie optymalne.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,24776,88508490,88508490,z_ksiazki_Julii_Ross_Diet_cure_.html


Temat: Ciekawostki ze świata medycyny i nauki
analizowali dane zebrane w grupie 4288 pacjentów z powodu raka jelita grubego. U chorych stwierdzono II bądź III stadium nowotworu. Dla każdego badanego obliczono wskaźnik masy ciała (BMI), który służy do oceny niedowagi, nadwagi i otyłości. Aby go wyliczyć, potrzebne są informacje na temat masy ciała i wzrostu. Ponad połowa pacjentów (54 proc.) miała nadwagę, a 5,5 proc. cierpiało na otyłość (BMI ponad 35). Niedowagę stwierdzono u 3 proc. badanych (BMI mniejsze niż 18,5). Naukowcy skupili się na ocenie związku między wskaźnikiem masy ciała a szansami pacjenta na długoterminowe przeżycie. Okazało się, że ... prawidłowo. Z kolei pacjenci z niedowagą byli dwukrotnie bardziej narażeni na zgon, ale głównie z powodu innych nowotworów, np. układu oddechowego oraz innych przyczyn. Na razie autorzy pracy nie potrafią wyjaśnić, ... zbędne kilogramy mają tak zgubny wpływ na pacjentów leczonych z powodu raka okrężnicy. Badacze chcą też sprawdzić, czy modyfikacja diety i aktywność fizyczna mogą zwiększyć szanse tych chorych na przeżycie. źródło...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,37372,43901807,43901807,Ciekawostki_ze_swiata_medycyny_i_nauki.html


Temat: Ico teraz? bo trochę się wystraszyłam :-(
przeplywy sa prawidlowe. Ale jesli masz prawidlowe wyniki USG, mozesz to sobie na pozniej odlozyc. 8. Jesli bedziesz w szpitalu, prawdopodobnie zrobia Ci badanie dna oka majace stwierdzic, jak daleko zaszly ... wyniki sie nie unormowaly. W lipcu urodzilam w 38 tc.silami natury syna o wadze 4160 g, 56 cm. Zdrowy.Kochany. Akcja porodowa normalna. I u Ciebie bedzie wszystko dobrze, zobaczysz ). Trzymam...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,585,30766412,30766412,Ico_teraz_bo_troche_sie_wystraszylam_.html


Temat: Ico teraz? bo trochę się wystraszyłam :-(
... unormowaly. > > W lipcu urodzilam w 38 tc.silami natury syna o wadze 4160 g, 56 cm. > Zdrowy.Kochany. Akcja porodowa normalna. > > I u Ciebie bedzie wszystko dobrze, zobaczysz...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,585,30766412,30766412,Ico_teraz_bo_troche_sie_wystraszylam_.html


Temat: Majóweczki 2008
hejka no nie stresujmy się tak dziewczyny tą wagą. ja też wszędzie czytam, że 11-12 kg jest optymalne, ale oczywiście tylko jeżeli przed ciążą miałyśmy idealną wagę (sprawdź BMI - body ... excelu z idealną i faktyczną wagą Ale już nie panikuję w związku z tym. Bardzo chciałam przytyć przed ciążą, żeby uniknąć wszelkich problemów związanych z za małą masą ciała (choć mam prawidłowy BMI, ale sądzę, ze lepiej było przytyć), no ale jakoś nie wychodziło ze stresu, aż w końcu niespodziewanie nadszedł czas ciąży... dziś położna powiedziała, ze jestem chuda! ale się nie...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,586,68540200,68540200,Majoweczki_2008.html


Temat: Mało waży,bardzo mało przybiera
Witam, Ja też mam synka z niedoborem wzrostu i masy ciała. Najważniejsze w takim przypadku to odwołać się do siatek centylowych i sprawdzić nie tylko konkretne centyle (wychodzi mi, że Twoja córka jest w okolicy 3 centyla wagi i na 25 centylu wzrostu) ale też tempo wzrostu i przybierania na wadze. Na razie liczby w przypadku Twojej córeczki nie wyglądają źle. Jest ... specjalista z CZD wykrył zaburzenia związane z przedawkowaniem wit. D3 oraz nieprawidłowy wynik badania wieku kostnego. Po wyprostowaniu sytuacji z wit. D3 synek nadal nie przybierał prawidłowo na wadze. Skierowano nas...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,577,18760642,18760642,Malo_wazy_bardzo_malo_przybiera.html


Temat: :( tak bardzo sie staram
Weź laktator i odciągnij pokarm. 4. Skonsultuj sie z doradca laktacyjnym. 5. Nie wierz w głupoty typu twój pokarm jest mało treściwy, 6. Sprawdź wagę dziecka. Moja o dziwo krzyczała w szpitalu przy karmieniu ale wagę miała idealną. Zyczę ci powodzenia i mam nadzieję że nie postąpisz jak ja.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,572,42341974,42341974,_tak_bardzo_sie_staram.html


Temat: Ten sam problem, ale z innej strony.
ich płci biologicznej. Przed interwencją chirurgiczną zaleca się transseksualiście tzw. dwuletni test diagnostyczny realnego życia. Osoba cierpiąca na transseksualizm przez 2 lata żyje w roli płci przeciwnej, mając okazję sprawdzić się...
Źródło: topranking.pl/1139/46,ten,sam,problem,ale,z,innej,strony.php


Temat: 30 lat i 33 brak seksu czy to moja wina?
No, chociaż teraz wiemy o czym rozmawiamy. ;-)) Prawidłowe BMI, standardowego człowieka zawiera się między 19-25 BMI = 20 jest tak samo prawidłowe jak 21 oraz 22. Napisałem o 15kg, ale jakbyś się doczytała pod koniec posta wskazałem, że 10 kg było by ok. cytuję: "Przy wzroście 168cm i wadze 73 kg masz co najmniej 15 kG nadwagi. Twój BMI jest 25.9 powinno być ok 20-21. Sprawdź sama bmi.och.ota.pl/index.php Wiem że to ciężkie, ale powinnaś się wziąć za siebie dośc mocno. Jak dla mnie masz co najmniej 10 kg do zrzucenia. " I ... BMI Jeśli jest kobietą krępą o tzw. grubej kości i silnej naturalnie budowie ciała ma 2-5 kg nadwagi. (wtedy efekt wizualny jest dużo mniejszy przez co kobieta mimo danej wagi jest ... dla jednej osoby BMI = 25 będzie idealne, dla innej 22. Wszystko zależy od budowy ciała. Z tego co piszę autorka o sobie wnioskuję, że dla niej 22 byłby odpowidniejszy. Pomyślisz, że się wymądrzam, ale wiem o czym piszę bo przez niespełna 18 lat trenowałem wyczynowo różne sporty, zdobywając nawet medale mistrzostw polski. Dzięki temu meandry ludzkiej budowy ciała mam w małym paluszku w ujęciu masy mięśniowej, rodzaju kośćca, związanej z tym motoryki oraz umiejętności określania właściwej wagi w stosunku do cech fizycznych. Dla sportowca waga jest nawet bardziej istostna niż dla kobiety ;-)). Kupę lat pilnowałem ODPOWIEDNIEJ, optymalnej masy ciała w stosunku do MOJEGO rodzaju budowy. By to robić dobrze musiałem trochę się na tym poznać. Każdy sportowiec wyczynowy ma te wiadomości w mały paluszku. Bonita, prawdopodobnie jesteś osobą, która nie musiała nigdy pilonować wagi. Oczywiście dla Ciebie to super, jednak powoduje to, że nigdy nie musiałaś się w tą tematyke zagłębiać. Dlatego nie...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,15128,87618234,87618234,30_lat_i_33_brak_seksu_czy_to_moja_wina_.html